ダイエットの本当のゴール

はじめまして。
このブログ「DIET MASTER CLUB」を
運営しているEIDAです。

ここではまず、このブログのコンセプト・・・というか、
僕のダイエットについての考え方を話していきます。

この記事を読めば、大体の僕の考え方が
わかるように書いています。

「僕が教えているダイエットの最終的なゴール」とか、
「僕がサポートする人にどうなってもらいたいのか?」
ということもわかるように書いています。

最後まで読んでもらえれば、
「僕の教えているダイエットがあなたに合うか合わないか」
ということもわかるんじゃないかなあと思います。

なので、ぜひ最後まで読んでみてください。

世間では「綺麗に痩せること」ばかり注目されている

今の世の中、テレビを点けても雑誌を開いてもネットを見ても、
ダイエットの情報で溢れてますよね。

色んな人が色んなことを言ってて、しかも方法もたくさんあって、
どれが正しい情報なのかわからなくなっているかもしれません。

だけど、ほとんどのダイエット情報に共通していることがあります。
それは、結局どれも「綺麗に痩せること」が目的だということです。

もちろん綺麗に痩せることは重要です。
むしろ綺麗に痩せられない方法なんてゴミ同然だと言ってもいい。

だって、痩せてもゲソゲソになったり皮がたるんたるんになったりして
ダイエット前より醜くなったら、何のためにダイエットしたのかわからないから。

だから綺麗に痩せる方法を教えるっていうのは当然です。
というかダイエットを教えている人間にとって、それは
もはや「義務」だと言ってもいいぐらいです。

だけど、ただ綺麗に痩せるだけのダイエットはハッキリ言って「二流」です。

僕は、綺麗に痩せるダイエット法を教えること“しか”できない人間は、
たとえどんなに有名な人であっても「二流」だと思っています。

なぜなら、どんなに綺麗に痩せたところで、
その人の人生が変わることは決してないからです。

綺麗に痩せても人生は変わらない

世間で流れているダイエット情報は「綺麗に痩せること」がゴールになっています。
綺麗に痩せて可愛くなれば、人生が劇的に変わるかのように言われています。

それが間違いだとは言いません。ですが不十分です。
綺麗に痩せる“だけ”では絶対に人生は変わりません。

なぜなら、どんなに綺麗に痩せたとしても
リバウンドしたら全く意味がないから。

痩せた瞬間は周りの人からチヤホヤされます。

友だちからは
「何やったの!?私にも教えて!」
「なんでそんなに綺麗に痩せられたの!?」
と聞かれまくり、

男性からは
「痩せて見違えるように綺麗になったね」
「痩せてすごく可愛くなったね」
なんて言われるようになります。

だけどリバウンドした瞬間、周りのそういう態度は一変します。

友だちからは「あー、やっぱりね」という目で見られ、内心バカにされ、
男性からは驚くぐらい相手にされなくなります。

「可愛い」「綺麗」なんてことは二度と言われなくなります。

そして周りから

「一瞬痩せて綺麗になったけど結局リバウンドして元に戻った人」

というレッテルを貼られることになるのです。

だから、どんなに綺麗に痩せても、
それをずっと維持できなければ全く意味がないんです。

ダイエットの本当のゴール

ダイエットの本当のゴールは

「自分で自分の体をコントロールできるようになること」

です。

  • 自分で自分の体重をコントロールできる
  • 自分で自分の体をデザインできる
  • 綺麗に痩せた姿をちゃんと維持できるようになる


そうなって初めて、人生が変わります。

そもそも、痩せるのなんて簡単なんです。
正しい方法を知って実践すれば、誰にでもできます。

なぜなら、ダイエットは「科学」だから。

科学なんだから当然「再現性」があります。
正しい方法でちゃんとやれば誰にでも結果が出ます。

ダイエットっていうのは、そういうものなんです。

(だから、結果の出ない方法や一部の人にしかできない方法を
教えている人は、そもそも“論外”ということです)

あなたに目指してもらいたい最終的なゴール

痩せるのは簡単です。綺麗に痩せるなんてことは「当然」です。
それはゴールではなくスタートです。

ゴールは「自分で自分の体をコントロールできるようになること」です。

これは見た目だけの話ではありません。

「体に関して不快なことや不調が一切ない状態」

僕が設定している最終的なゴールは、こういう状態です。

もちろん、生きている限り体に不調は必ず出ます。
風邪を引くことも、お腹が痛くなることも、
体のどこかしらが痛くなることもあります。

たとえば、僕は今イスに座ってパソコンのキーボードを
カタカタ打ちながらこの文章を書いています。

長時間同じ姿勢で文字を打っていると、体が固まってきます。
肩や首は痛くなり、血液が回らないのでつま先は氷のように冷たくなります。

ですが、それらの症状は全て自力で治すことができます。
治す方法を知っていて、その方法が身に付いているからです。

「自分で自分の体をコントロールできるようになる」というのは、
「体に不調が出ても自分で治せるようになる」ということです。

僕はあなたに、そういう状態を目指してもらいたいと思っています。

ハリボテのシンデレラ城

ダイエットというと見た目ばかりが注目されます。
綺麗に痩せることばかりが注目されます。

だけど、どんなに綺麗に痩せたとしても体を壊したら意味がありません。

少し想像してみてください。

ダイエットに成功し、トップモデルのような美しいスタイルを手に入れた。
見た目が劇的に変わったおかげで男性からはチヤホヤされ、
周りの女性からは羨望の眼差しを向けられる。

だけど常に頭痛や吐き気、重い生理痛に襲われていて、
慢性的な肩や首・腰の痛みはいつまで経っても治らず、
毎日酷い便秘や下痢に悩まされている・・・。

見た目は綺麗だからチヤホヤされるけど、
体の中身はボロボロで常にどこかしら不調を抱えている。

そんな「ハリボテのシンデレラ城」みたいな女性に、
あなたはなりたいですか?

僕は、自分がサポートする人にそんな風になってほしくありません。

「ただ綺麗に痩せるだけで、その人の人生は本当に良くなるのか?」

ということを考えると、答えはNOです。

僕は、「見た目だけじゃなく、体の中身も綺麗にする」のが
一流のダイエットだと考えています。

その人の人生を激変させる力のあるものだけが、
“本物のダイエット”だと思っています。

僕が提供するのは、そういう“本物のダイエット”だけです。
あなたの人生が本当に変わるようなものだけを提供していくつもりです。

「ダイエットを通して本気で人生を変えたい」

「綺麗に痩せて、その体を一生維持できるようになりたい」

「今悩まされている体の不調から解放されたい」

もしあなたがそういう思いを持っているなら、
僕は間違いなくあなたのお役に立てます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
この記事をきっかけに、あなたの人生がより良くなるための
お手伝いができれば幸いです。

それでは。

 

P.S.

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悩みがあればご相談ください。

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